青少年篮球发展计划
为青少年篮球爱好者提供成长计划，帮助他们系统学习和提升篮球技能。
篮球伤后恢复课程
为受伤的篮球运动员提供专业的恢复训练课程，帮助其尽快回到赛场。
篮球队伍培训
为篮球队伍提供专业的训练和战术指导，提升整体竞技水平。
足球暑期训练营
在暑期组织的集中的足球训练营，提供密集的技能提升训练。
运动技术研究
开展运动技术的研究和创新，推动运动科学和运动方法的不断发展。
篮球赛事媒体宣传
为篮球赛事提供媒体宣传、报道、直播和新闻发布服务，提升赛事的可见度。
通过集体训练和实战演练，增强球员之间的沟通与默契。
保持冷静，避免因局势不利而失去信心，始终保持积极向上的心态。
佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。
佩戴专业护膝，进行膝部肌肉的强化训练，避免突然的剧烈动作。
通过观看对手录像和模拟防守训练，提升站位和防守反应的意识。